TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Con este Taller pretendemos facilitar el desarrollo del conocimiento personal, ya que la capacidad de reconocer cómo nos sentimos, nos permite comprendernos mejor, controlar de forma inteligente nuestros actos y, en consecuencia, comprender mejor a las personas que nos rodean.
El “trabajo” con nuestra Inteligencia Emocional favorece el reconocimiento y manejo de nuestras emociones, aumenta nuestra autoestima y podemos aprender a enfrentarnos a los problemas de un modo adecuado.
Nuestros puntos de “trabajo” se centrarán en tres apartados:
• Cómo reconocer nuestras emociones.
• Maneras para desarrollar la inteligencia emocional.
• Las relaciones íntimas con inteligencia emocional.